HypnoBirthing ist eine Methode der Geburtsvorbereitung, die bereits 1989 von Marie Mongan entwickelt wurde. Sie basiert auf der Annahme von dem Arzt Grantley Dick-Read, Angst bei der Geburt führt zu einer Anspannung  und diese Angst wiederum führt zu Schmerzen. Hier spricht man vom Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom.

Dementsprechend werden bei HypnoBirthing Entspannungstechniken erlernt, die mental auf die Geburt vorbereiten. Ängste und Blockaden werden gelöst, das Vertrauen in den eigenen Körper wird achtsam gestärkt. Hypnobirthing ist der Weg zu einer entspannten, selbstbestimmten, angstfreien und sanften Geburt.

Optimal ist es,  zwischen der 18. und 20. SSW mit dem Kurs zu beginnen. Du hast dann genügend Zeit, um dich ganz entspannt auf deine Geburt vorzubereiten. Der Einstieg ist aber zu jeder Zeit möglch. Für Kurzentschlossene sogar 4-5 Wochen vor der Geburt.

Die HypnoBirthing-Methode gibt es schon seit über 30 Jahren und wurde von Marie Mongan in Amerika entwickelt. Das erste HypnoBirthing-Baby wurde im Jahre 1990 geboren. 

Bekannte Persönlichkeiten, wie Jessica Alba, Eva Padberg und Cindy Crawford und Herzogin Kate haben sich mit HypnoBirthing auf eine entspannte Geburt ihrer Kinder vorbereitet. 

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in dem du dein Unterbewusstsein postiv beeinflussen und umprogrammieren kannst. Es gibt keine Magie, die zum Erfolg in der Selbsthypnose führt. Eigentlich kann jeder/jede, totale Entspannung und Konzentration erreichen. Auch wenn du in ein Buch vertieft bist oder kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen, bist du in einem hypnotischen Zustand. Eine Hypnose ist auch immer eine Selbsthypnose. Nur du selbhst kannst dich in diesen entspannten Zustand bringen. 

Während der Geburt bist du ansprechbar, kannst jederzeit aus der Hypnose aussteigen, bist körperlich und mental vollkommen entspannt und hast dabei alles unter bewusster Kontrolle.

HypnoBirthing ist keine Geburtsvorbereitung für eine schmerzfreie Geburt, denn jede Frau hat ein anderes Schmerzempfinden. Die Geburt ist das Kraftvollste, was eine Frau erleben darf. Mein Wunsch ist es, dass meine Kursteilnehmerinnen so gut vorbereitet sind, dass sie sich auf ihre Geburt freuen und sich angstfrei , vertrauensvoll und selbsbestimmt auf das einzigartige Abendteuer einlassen.  

Das Konzept ist so ausgelegt, dass dich dein Geburtsbegleiter oder deine Geburtsbegleiterin zum Kurs begleitet. Diese Person muss nicht dein Partner oder deine Partnerin sein, es sind auch deine Mutter,  eine Freundin, oder eine andere Person deines Vertrauens im Kurs herzlich willkommen. Ihre Aufgabe ist es, dich und das Baby während der Geburt zu begleiten, dich mental, emotional und in deiner Entspannung zu unterstützen und die Geburtsatmosphäre zu schützen.

HypnoBirthing kannst du überall anwenden. Wir besprechen zusammen die Auswahl des Geburtsortes, der medizinischen Betreuung, der Kommunikation auf Augenhöhe und deine Geburtswünsche. So kannst du dein Kind, an dem Ort eurer Wahl, entspannt, angstfrei und selbstbestimmt auf die Welt bringen.

Ja, auf jeden Fall. Du kannst die erlenten Entspannungsübungen vor, während und nach einer Bauchgeburt erfolgreich anwenden. 

Wenn du dich für einen HypnoBirthing Kurs bei mir entscheidest, sende ich dir ein Anmeldeformular zu. Danach erhältst du deine Kursbestätigung. 

Sobald die Kursgebühr bei mir eingegnagen ist, sende ich dir das HypnoBirthing Buch und das Elternhandout  zu. 

Andrea Wettengl

VR-Bank Handels- und Gewerbebank

DE93 7206 2152 0003 4592 17

BIC: GENODEF 1MTG

Eine (teilweise) Erstattung ist möglich.

Am besten erkundige dich bei deiner Krankenkasse.

Bei Absage der Kursteilnahme seitens eines Teilnehmers, ist eine Rückerstattung des bereits überwiesenen Betrags nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Eine Bearbeitungsgebühr von 80€ wird in jedem Fall einbehalten. Bei Absagen während des laufenden Kurses, liegt es in meinem Ermessen, wieviel von der bereits gezahlten Kursgebühr zurückerstattet wird.

Bei der Reise durch den Garten der Farben handelt es sich um eine Selbsthypnose, das Herzstück von HypnoBirthing. Hier handelt es sich um eine tiefe Entspannung durch Visualisierung der Regenbogenfarben. Mit jeder Farbe wird ein Teil deines  Körpers und die Energiezentren entspannt. Diese Selbsthypnose ist ein wichtiger Aspekt bei deiner mentalen und positiven Vorbereitung auf deine sanfte, entspannte und selbstbestimmte Geburt.